Tal vez se pregunte por qué esta verdura dulce y única ha tardado tanto en hacer su debut como ingrediente principal en sus recetas de jugos. Hace mucho más que aportar un rico color, agrega profundidad, dulzura natural y una tonelada de beneficios para la salud. Hemos decidido tomar la remolacha y catapultarla a la parte superior de su lista de ingredientes para este conjunto de recetas de jugos saludables. Incluso puede que te sorprenda lo bien que te sientes después de incorporar uno de estos jugos a tu rutina diaria.
Las remolachas son una excelente fuente de vitaminas y minerales. Proporcionan una dosis saludable de nutrientes como ácido fólico, vitaminas B y C, hierro, magnesio y cobre. También puede ganar una tonelada de fibra si incorpora parte (¡o toda!) de la pulpa restante en la mezcla para pan o muffins.
Ahora, comencemos nuestro viaje a través de un delicioso conjunto de recetas de remolacha, ¡perfectas para principiantes o para los ávidos exprimidores!
Las 10 mejores recetas de jugo de remolacha
1.Zumo de remolacha, zanahoria y manzana
Esta combinación de frutas y verduras le da a esta receta un sabor rico y terroso mientras mantiene un nivel de dulzura que sería comparable a las marcas de jugos de renombre. Descubra cuán sustancioso puede ser realmente un jugo de remolacha fresca preparando esta receta para su próxima prueba de sabor. Consigue la receta aquí.
2.Receta de jugo de remolacha naturalmente dulce, jengibre y limón
El limón y el jengibre son excelentes opciones cuando se trata de equilibrar la dulzura de la remolacha. ¡El ingrediente final es el pepino, que agrega el más mínimo toque de frescura, lo que lo convierte en un jugo total para saciar la sed! Consigue la receta aquí.
3.Receta de jugo de remolacha
Otra ventaja adicional de consumir remolacha con regularidad son los beneficios para la salud cardiovascular. Esta receta ayuda a reducir la presión arterial alta: una opción deliciosa para aquellos que buscan algo dulce y satisfactorio. Consigue la receta aquí.
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4.The Early Riser: jugo de remolacha, piña, limón y zanahoria
Como sugiere el nombre de la receta, este jugo agrio y picante es una excelente manera de comenzar el día. ¡También te proporciona tu ingesta diaria de potasio! Si está buscando un impulso adicional por la mañana, esta bebida seguramente lo hará. Consigue la receta aquí.
5.no puede ser remolacha
Esta receta de 6 ingredientes promueve la salud intestinal y ayudará a eliminar toxinas no deseadas de su cuerpo. Como sugiere el nombre, ¡este jugo de remolacha desintoxicante no puede ser remolacha! ¡Descubre qué hace que este jugo sea tan mágico! Consigue la receta aquí.
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6.Jugo de remolacha
Con este jugo, obtienes una bebida llena y completa que combina las vitaminas de la remolacha, los beneficios antiinflamatorios del jengibre, así como todos los minerales que puedas imaginar de un puñado de verduras de hoja verde. Consigue la receta aquí.
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7.Zumo de remolacha, manzana y menta
Si está buscando aumentar la frescura de su jugo, la menta es un cambio de juego absoluto. ¡Un paquete pequeño ayuda mucho a potenciar este poderoso jugo! Consigue la receta aquí.
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8.Jugo de remolacha boxer
Esta receta se llama apropiadamente el jugo de remolacha Boxers ya que el rábano picante tiene un poderoso golpe. Es posible que te sorprendan gratamente los sabores de este ingrediente de jugo desprevenido. Consigue la receta aquí.
9.Jugo de apio, remolacha y jengibre
Esta receta tiene en cuenta las preferencias personales, lo que le permite ajustar los ingredientes para que pueda encontrar el punto óptimo, por así decirlo. Encuentra tu equilibrio perfecto y obtén la receta aquí.
10Jugo de remolacha con arándanos, col rizada y limón
Si está buscando maximizar los beneficios para la salud de su jugo, esta receta seguramente lo hará. Las bayas son una amplia fuente de antioxidantes: ¡combine estas súper frutas con la remolacha terrosa y listo! ¡Un jugo hecho en el paraíso de la salud feliz! Consigue la receta aquí.
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Terminando
¡Ahí tienes! ¡ Una lista completa y diversa de recetas de jugos que destacan la gloriosa remolacha ! Si no estabas del todo convencido de que estas verduras deberían ser la estrella de tus bebidas, esperamos que al final hayas descubierto una nueva pasión por este ingrediente rubí. Además de sus nombres rebuscados pero divertidos, estos estarán entre los más saludables cuando esté buscando construir su libro de recetas de jugos. ¡Esperamos que hayas probado cada uno y encontrado uno (o más) que te encanta! Si es así, ¡comparte este artículo con tus compañeros exprimidores!
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Crédito de la imagen característica: Pixabay
Soy Roc Pinatell, un ebanista de 35 años de edad de Barcelona, España. Mi pasión por la carpintería y la ebanistería comenzó desde muy joven, y con el tiempo me convertí en un aficionado al bricolaje. Mi blog, hicpan.es, es una plataforma donde comparto mis proyectos y tutoriales con otros amantes de la carpintería y la ebanistería. Me encanta trabajar con mis manos y crear piezas únicas y hermosas. Estoy constantemente buscando nuevos desafíos y aprendiendo nuevas técnicas para mejorar mi trabajo.