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batido de moras
Crédito: RitaE, Pixabay

Determinar los ingredientes correctos para crear el batido perfecto probablemente se verá diferente para cada persona que los prepare. Para algunos, usar fruta congelada es la única forma de lograr esa textura cremosa, mientras que otros insisten en que la fruta fresca es la clave para obtener sabores vibrantes. Pero una de las preguntas más importantes que recibimos sobre los ingredientes de los batidos es si es necesario agregar algún tipo de lácteo. Si dependiera de nosotros, ¡la mayoría de las veces buscaríamos yogur! Con sabor, natural, afrutado o sin azúcar: creemos que hay lugar para todos los tipos de yogur en los batidos y hemos creado la siguiente lista de recetas para demostrarlo.

¡A continuación se presentan 15 recetas de batidos tremendamente emocionantes que convencerán incluso a los escépticos de que el yogur pertenece a todo tipo de bebidas mezcladas!

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Las 15 mejores recetas de batidos hechos con yogur


1.Batido de yogur griego flaco de durazno

El yogur griego es conocido por su textura ultra espesa. Cuando se combina con duraznos frescos, enlatados o congelados y algunos granos y semillas selectos, se obtiene un batido increíblemente suave y delicioso. Consigue la receta aquí.


2.Batido De Yogur De Manzana

La manzana y el yogur pueden no ser la opción más obvia cuando se trata de sabores de batidos, pero confía en nosotros, ¡funcionan! Si estás dispuesto a saltar fuera de tu zona de confort, ¡te recomendamos esta receta! Consigue la receta aquí.


3.Batido De Rollo De Canela

Para los golosos, sugerimos el batido de rollo de canela. ¡Tiene los mismos sabores reconfortantes de un rollo de canela real sin las calorías adicionales! Consigue la receta aquí.


4.Batido De Yogur De Limón

¿Hay algo más refrescante que un limón recién exprimido? El ponche picante combinado con un yogur suave hace que este batido de cítricos sea una excelente manera de comenzar el día. Consigue la receta aquí.


5.  Batido de yogur de arándanos

El yogur de arándanos es un sabor con el que nos encontramos a menudo cuando compramos en el supermercado. Pero esta receta lleva este refrigerio simple al siguiente nivel al agregar ingredientes que lo hacen que sacie el hambre.  Consigue la receta aquí.

 

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6.El mejor batido para principiantes

Si eres nuevo en la mezcla, esta receta es un gran lugar para comenzar. No dejes que el color verde te desanime, el sabor será suficiente para convencerte de que crear tus propios batidos es el camino a seguir. Consigue la receta aquí.


7.Batido de frutas congeladas

La fruta congelada ayuda a crear la consistencia ideal para batidos. Esta receta requiere bayas que agreguen un color tentador. Esta es una gran opción para aquellos que buscan preparar bocadillos para los más pequeños o que no son grandes fanáticos de los batidos. Consigue la receta aquí.


8.Batido de naranja de 3 ingredientes

¿Puede un delicioso batido ser más fácil que 3 ingredientes? Si eres fanático de los helados, este batido es un sueño absoluto. Consigue la receta aquí.


9.Batido de fresa, naranja y plátano

La combinación clásica de fresa y plátano se presta bien a una mezcla de batido de yogur. Consigue la receta aquí.


10Batido De Yogur De Mango

Nada dice verano como los mangos, y un batido es la respuesta perfecta para un caluroso día de verano. Consigue la receta aquí. 

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11Batido De Yogur De Plátano Y Mango

Naturalmente dulce y sin el uso de hielo, este batido es una delicia llena de sabor. El plátano y el mango son el maridaje perfecto de frutas. Consigue la receta aquí. 


12Batido de fresa

¡Casi tan bueno como un batido de fresa, si no mejor! Esta mezcla clásica seguramente será una de las favoritas entre todos los que la prueben.  Consigue la receta aquí.  


13Batido verde hecho con yogur

Si eres un amante de los batidos, podrías ser alguien que cree que si no es verde, no está bien. Para esas personas, ofrecemos esta receta rápida pero efectiva (y deliciosa, podríamos agregar). Los ingredientes simples y frescos son ciertamente los que amamos individualmente y aún más cuando se mezclan. Consigue la receta aquí.


14Batido de plátano y fresa con yogur

Si está buscando una receta que combine casi todos los grupos de alimentos, este brebaje de fresa y plátano debería ser el truco. Agregue una cucharada de proteína en polvo para completar, ¡y esta será una ventanilla única para completar sus porciones diarias de cada grupo! Consigue la receta aquí. 


15.Batido de bayas y yogur

¿Quiere una receta que permita sustituciones u omisiones? Ya sea que esté buscando yogures no lácteos u opciones sin plátano, este yogur de bayas los tiene todos.  Consigue la receta aquí. 

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Conclusión

El yogur no es un ingrediente esencial en un batido, pero creemos que puede elevar los sabores, darles a los batidos esa consistencia cremosa y deseable, al mismo tiempo que introduce un poco de calcio en su dieta. ¡Esperamos que haya encontrado otra receta para agregar a su rotación de batidos de yogur, o que se haya convertido felizmente en un amante de los batidos de yogur! De cualquier manera, esperamos que haya disfrutado de la prueba de sabor y, como siempre, ¡feliz mezcla!

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Crédito de la imagen principal: RitaE, Pixabay

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