Las 7 mejores saunas caseras en 2022: reseñas y mejores selecciones

Si alguna vez trató de encontrar un asiento en la sauna llena de gente en su gimnasio cercano, entonces sabe cuán lleno tiende a estar aparentemente a todas horas. Nunca es exactamente cómodo estar hombro con hombro con extraños mientras se está sentado casi desnudo. Peor aún, es una zona de guerra bacteriana llena de gérmenes de los cuerpos de muchas otras personas con diversos grados de higiene personal, sudando por todos los bancos en los que estás sentado.

¿Ya te sientes disgustado? Bueno, no te preocupes. Gracias a nuestra creciente tecnología, ahora puede comprar una sauna privada para usarla en la comodidad y soledad de su hogar. Puede seguir la ruta probada y verdadera al instalar una sauna en toda regla, o puede obtener una unidad portátil más pequeña que se pueda almacenar fácilmente cuando no esté en uso. Hemos escrito reseñas sobre siete de nuestras selecciones de las mejores saunas para el hogar para ayudarlo a decidir cuál le traerá algo de salud y relajación.

Una comparación rápida de nuestros favoritos en 2022

Clasificación	Imagen	Producto	Detalles
mejor en general		SereneLife Infrarrojos	Incluye silla de sauna. Muy fácil de entrar Calor infrarrojo seco	CONSULTAR PRECIO
Mejor valor		OppsDecor Steam	Incluye silla plegable Agujeros de mano Fácil de transportar y almacenar.	CONSULTAR PRECIO
Elección Premium		Hemlock radiante para 2 personas	Protegido por una garantía de 7 años. Sistema de sonido incorporado Incluye ionizador de oxígeno	CONSULTAR PRECIO
		Audew Infrarrojos	Utiliza calor infrarrojo seco Control remoto de temperatura de mano Se pliega fácilmente	CONSULTAR PRECIO
		Estilos de vida JNH MG201RB	Sistema de sonido premium con Bluetooth Panel de control digital sencillo Fácil de montar	CONSULTAR PRECIO

Las 7 mejores saunas caseras

1.SereneLife SLISAU10BK Spa de infrarrojos portátil para el hogar: el mejor en general

De todas las saunas domésticas que probamos, la sauna de infrarrojos portátil SereneLife SLISAU10BK fue nuestra elección como la mejor sauna doméstica por muchas razones. Esta es una sauna portátil, plegable y para una sola persona. Es básicamente una pequeña carpa emergente que se cierra con cremallera en la posición de pie. En el interior, colocará la silla plegable incluida y el emisor de infrarrojos. Luego, subirá la cremallera de la sauna a su alrededor con solo su cabeza expuesta. A medida que aumenta el calor, todo queda atrapado dentro contigo. Para controlar la temperatura, se incluye un control remoto y un pequeño bolsillo en el frente asegura que siempre esté al alcance. Dos cremalleras pequeñas también le permiten usar sus manos fuera de la sauna mientras está sentado adentro para que pueda leer, usar su teléfono o cualquier otra actividad que ocupe su tiempo.

Esta fue también una de las saunas portátiles mejor construidas que probamos. Las cremalleras son sólidas y la construcción es de alta calidad en general. Es fácil entrar ya que se abren todas las cremalleras delanteras. No es la sauna portátil más barata, pero eso se debe en parte a que utiliza calor infrarrojo. Esto permite un calentamiento seco y uniforme dentro de la tienda, que se siente excelente en la piel, brinda muchos beneficios para la salud, pero no lo secará como el calor tradicional.

2.Sauna de vapor para el hogar OppsDecor: la mejor relación calidad-precio

A veces, solo desea la opción más barata que le brinde el mejor rendimiento por su dinero. La sauna portátil OppsDecor es ese producto, y creemos que es la mejor sauna para el hogar por su dinero. Tiene un precio muy asequible, pero eso no significa que carezca de características importantes. Por ejemplo, incluye una silla plegable para que te sientes mientras te relajas dentro de tu nueva sauna. También tiene espacio en la parte superior para extender las manos para que puedas usarlas mientras tienes la cremallera adentro. Al igual que otras saunas portátiles, esta puede plegarse en un paquete muy pequeño cuando necesite almacenarla o transportarla.

Debido a cómo está configurada la cremallera, esta carpa no es tan fácil de entrar y cerrar como algunas de las otras que probamos. Una vez dentro, nuestra mayor queja es el generador de calor a vapor. Si quieres calor de vapor, entonces no busques más. Pero si espera una experiencia de sauna de calor seco, entonces deberá mirar uno de los modelos de infrarrojos, como el sauna SereneLife en nuestra posición superior.

3.Saunas radiantes BSA2409 Hemlock Infrared Sauna – Elección Premium

Los saunas portátiles son agradables, pero no brindan el mismo nivel de relajación y desintoxicación de todo el cuerpo que brinda un verdadero sauna. Si está dispuesto a pagar un poco más para obtener una sauna de tamaño completo en su hogar, entonces vale la pena echarle un vistazo a Radiant Saunas BSA2409 . Esta sauna es lo suficientemente espaciosa para dos personas, por lo que es perfecta para parejas. Un ionizador de oxígeno mantiene la circulación de aire fresco y limpio. Para aquellos a los que les gusta escuchar música o podcasts mientras usan la sauna, un sistema de sonido incorporado brinda una escucha fácil. Pagará una prima por toda esta funcionalidad, por supuesto, pero es difícil superar este nivel de lujo en su hogar.

Si bien las saunas portátiles eran muy compactas y fáciles de almacenar, esta ocupará un espacio considerable en su hogar. Puede desarmarlo para moverlo, pero llevará algo de tiempo y no querrá moverlo con frecuencia. Pero es fácil de armar y solo toma alrededor de una hora. Convenientemente, se conecta a un tomacorriente de pared estándar de 120V. Y para colmo, el Radiant Saunas BSA2409 está protegido por una garantía de siete años.

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4.Sauna de infrarrojos para el hogar Audew

Esta sauna portátil bien aislada atrapa el calor infrarrojo seco en el interior para crear una experiencia de sauna de alta calidad por una fracción del costo. Está hecho de algodón para control de incendios, por lo que es seguro y efectivo para atrapar el calor en el interior, pero aún así se pliega en un paquete compacto para almacenarlo o transportarlo. Es lo suficientemente grande para que se siente una sola persona, pero solo si es una persona más pequeña. Las personas grandes de seis pies o más altas o aquellas con una constitución muy ancha pueden tener problemas para caber adentro. Una vez dentro, la parte delantera se cierra para contenerte a ti y al calor. Dos cremalleras le permiten usar las manos y brindan acceso al control remoto de temperatura que se guarda en el bolsillo delantero.

Preferimos el calor infrarrojo seco que produce la sauna Audew  al calor del vapor generado por los modelos más económicos. Pagará un poco más, pero creemos que definitivamente vale la pena el costo adicional. Pero este tarda un poco en alcanzar la temperatura. Tendrás que darle unos 30 minutos si quieres que esté tibio cuando entres. Si bien todos tardan un tiempo en alcanzar la temperatura, el modelo SereneLife en nuestro primer lugar se calentó mucho más rápido.

5.JNH Lifestyles MG201RB Libertad Infrarrojos Sauna

Grande y lujosa, la sauna de infrarrojos Freedom MG201RB de JNH Lifestyles es una sauna semipermanente de gran tamaño y precio elevado. Está fabricado íntegramente con madera de cedro rojo canadiense, por lo que es duradero y tiene un aspecto elegante. Pero este solo tiene una garantía de dos años, no tan impresionante como la garantía de siete años que cubre el sauna Radiant Saunas BSA2409 que obtuvo nuestra recomendación de elección premium. Este es fácil de ensamblar con herramientas y experiencia limitadas. Una vez ensamblado, es difícil desmontarlo para moverlo, por lo que no querrá moverlo con frecuencia.

A diferencia de las pequeñas saunas portátiles de esta lista, la sauna JNH Lifestyles tiene mucho espacio para dos adultos. El sencillo panel de control digital facilita el ajuste de la temperatura y el temporizador en el interior. Siete calentadores infrarrojos de fibra de carbono brindan un calentamiento eficiente y uniforme a todo el interior, lo que permite que esta sauna alcance la temperatura muy rápidamente. Para su comodidad, se instala un sistema de sonido premium en el interior que incluso incluye conectividad Bluetooth para sus dispositivos inalámbricos. En general, quedamos muy impresionados con esta sauna, pero fue superada por el modelo mucho más asequible de Radiant Saunas en la tercera posición de esta lista.

6.Sauna de vapor portátil para el hogar Smartmak

Disponible en oro, rojo o plata, la sauna doméstica Smartmakes un dispositivo simple y portátil que se pliega en una pequeña bolsa de transporte incluida. Esto es excelente cuando necesita almacenar o transportar la sauna. Sin embargo, es mucho más fácil decirlo que hacerlo. Descubrimos que era un poco frustrante tratar de doblarlo correctamente en la pequeña bolsa que lo acompaña. Aparte de eso, esta sauna funciona bien en general. Una vez que te sientes adentro, un generador de vapor calentará el espacio llenándolo con vapor caliente. Preferimos el calor seco de los infrarrojos, pero al utilizar un generador de vapor, Smartmak puede vender este producto a un precio muy asequible. Entre el calor húmedo y pegajoso del generador de vapor y la frustración que experimentamos al tratar de plegar este sauna en la bolsa incluida, perdimos la confianza en este dispositivo y cayó varios lugares en nuestra lista.

7.Sauna de vapor doméstico ligero Durasage SS03

La sauna doméstica Durasage SS03 fue uno de los modelos menos impresionantes que probamos. Tiene un precio bastante económico, pero también una construcción económica. Con solo mirarlo, puede darse cuenta de que no está construido con la misma calidad que algunas de las otras saunas. Todavía es fácil de plegar para guardarlo, pero le faltan algunas características importantes que se incluyen en los productos de la competencia. Por ejemplo, este no le ofrece ningún control de temperatura. Puede ajustar el temporizador, pero no puede ajustar la temperatura. Teniendo en cuenta que la mayoría de los otros modelos incluían un control remoto para un control completo de la temperatura interior, este es un descuido bastante importante.

La sauna Durasage solo utiliza calor de vapor. Desafortunadamente, terminamos con agua en el fondo de la tienda después de cada uso, y no todo fue sudor. Esto hizo que la limpieza fuera mucho mayor cada vez. Peor aún, la silla incluida es muy débil y no exactamente cómoda. Después de algunas semanas, una de las piezas de soporte se rompió y tuvimos que usar una de las otras sillas plegables en su lugar. Este tampoco es muy espacioso por dentro, el defecto final de nuestra sauna doméstica de menor rango.

Guía del comprador: elegir la mejor sauna casera

Ahora tiene siete de las mejores saunas domésticas del mercado. Como puede ver, hay algunas diferencias bastante notables entre los modelos. Cuál debe elegir es una elección personal, pero vamos a tratar de facilitarle la decisión en esta breve guía del comprador discutiendo los factores más importantes que debe considerar antes de realizar su compra.

Portátil vs. Semipermanente

Las unidades portátiles generalmente están hechas de tela resistente al calor y al agua que se sostiene con un marco plegable. Se pliegan pequeños para un fácil almacenamiento cuando no están en uso. No son muy grandes, incluso cuando están completamente instalados, por lo que su rostro aún estará expuesto y solo su cuerpo estará dentro de la sauna. Definitivamente no habrá lugar para una segunda persona. Sin embargo, también son la opción mucho más barata y hacen que sea muy fácil de tomar cuando te mudas.

Por otro lado, las saunas semipermanentes son increíblemente lujosas. Están hechos de madera y tienen emisores de infrarrojos para producir calor. Solo tardan alrededor de una hora en ensamblarse, pero desmontarlo e intentar moverlo será un proceso difícil y lento. Sin embargo, tienen algunas características increíbles, como sistemas de sonido incorporados con conectividad Bluetooth. Además, son mucho más espaciosas y permiten espacio para dos o más, lo que las hace perfectas para parejas. Conseguir un sauna doméstico semipermanente es una inversión mucho mayor y siempre ocupará espacio en su hogar, así que considere estas cosas antes de tomar una decisión.

Calor de vapor versus calor infrarrojo

Algunas de las saunas de bajo costo utilizan calor de vapor. Tienen un pequeño generador de vapor que se encuentra en la parte inferior. Lo llenas con agua y, a medida que el agua se calienta, se produce vapor que llena la sauna. Alternativamente, las unidades infrarrojas no usan vapor ni humedad. En su lugar, utilizan un calor infrarrojo seco que no te reseca pero tampoco aumenta la humedad.

Los estudios muestran muchos beneficios para la salud del calor seco, como mejoras cardiovasculares, reducción de la presión arterial e incluso disminución de las tasas de mortalidad por todas las causas. Desafortunadamente, el vapor no brinda los mismos beneficios para la salud, pero es excelente para la piel y los músculos. Preferimos los beneficios para la salud y la sensación del calor seco infrarrojo, pero a muchas personas les encanta la sensación de una sauna de vapor.

Conclusión

Después de leer nuestras reseñas y la guía del comprador, probablemente esté ansioso por entrar a su propia sauna y comenzar a sudar las toxinas. Hay muchas opciones para elegir, pero queríamos encontrar las mejores para recomendar. De todos los modelos que probamos, tres de ellos se destacaron como favoritos de lejos. Nuestra primera elección y recomendación número uno es el spa infrarrojo portátil para el hogar SereneLife SLISAU10BK . Esta unidad bien construida utiliza calor infrarrojo seco, se pliega para un fácil almacenamiento, tiene un control remoto para controlar la temperatura con un bolsillo de almacenamiento de fácil acceso en la parte delantera e incluye una silla plegable para sentarse mientras se relaja en su nueva sauna.

Para obtener la mejor sauna doméstica por su dinero, sugerimos probar la sauna de vapor doméstica de OppsDecor . Es muy asequible, compacto para el transporte y el almacenamiento, y tiene orificios para las manos para que pueda usar su teléfono o leer mientras se relaja en el interior. Pero para una experiencia de sauna premium en casa, no se puede superar el Radiant Saunas BSA2409 . Este sauna de cicuta tiene un sistema de sonido incorporado, un ionizador de oxígeno para aire limpio, tiene espacio para dos en el interior y está protegido por una impresionante garantía de siete años.

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Roc Pinatell

Soy Roc Pinatell, un ebanista de 35 años de edad de Barcelona, España. Mi pasión por la carpintería y la ebanistería comenzó desde muy joven, y con el tiempo me convertí en un aficionado al bricolaje. Mi blog, hicpan.es, es una plataforma donde comparto mis proyectos y tutoriales con otros amantes de la carpintería y la ebanistería. Me encanta trabajar con mis manos y crear piezas únicas y hermosas. Estoy constantemente buscando nuevos desafíos y aprendiendo nuevas técnicas para mejorar mi trabajo.